5 técnicas que debes dominar para moverte en bici por la ciudad

El ciclismo urbano está en auge. Cada vez son más las personas que deciden sustituir el coche, la moto o el transporte público por una bici como medio de transporte diario, como método para acudir al trabajo, el colegio o la Universidad. Las iniciativas de muchos ayuntamientos, que vienen habilitando sistemas de bicicletas públicas y concienciando a los jóvenes de la importancia de de apostar por los desplazamientos sostenibles están ayudando a que, cada vez más, veamos cómo nuestro en nuestro país se convierten en habituales escenas que desde hace décadas son cotidianas en el norte de Europa.

Para animar a los que sigan dudando si es la mejor opción, hoy os contamos cinco movimientos básicos que debéis dominar para practicar ciclismo urbano de manera ágil y segura.

5 técnicas que debes dominar para circular en bici

• Manejar la bici a una mano. Tus brazos son los intermitentes cuando circulas en bicicleta. Estirando el brazo a la izquierda indicas tu intención de virar en esa dirección, y lo mismo haciéndolo a la derecha, por lo que es vital que seas capaz de controlar tu bici con solo una mano.

• Frenar sin perder el control. Es importante que seas capaz de controlar tu cuerpo cuando frenes repentinamente, evitando que la inercia te lance despedido hacia delante. Aquí, obviamente, ayuda no alcanzar velocidades temerarias.

• Mirar hacia atrás. Para cambiar de carril, por ejemplo, deberás echar un ojo a tu espalda manteniendo a dirección correcta. Esto puede ser más complicado de lo que parece si eres un novato, por lo que siempre existe la posibilidad de equipar tu bici un un par de espejos retrovisores.

• Realizar cambios bruscos de dirección sin perder el control. Si montas en bici por la ciudad todos los días, antes o después te llevarás un pequeño susto, por muy cuidadoso que seas. Un peatón que cruza por donde no debe o un coche que no señaliza su cambio de dirección podrían provocar una desgracia si no vas con mil ojos y eres capaz de cambiar bruscamente de dirección sin perder el control.

• Paciencia y cabeza. Esta no es una habilidad en el manejo de la bicicleta, pero sí una característica que debe poseer todo ciclista urbano que quiera circular de manera segura. Sé consciente de que la tuya es la posición débil, no seas orgulloso y prioriza la seguridad por encima de todo.