Qué es exactamente el nuevo servicio Apple Fitness+

Ponerse en forma ya no se trata solamente de salir ahí fuera a comerse el mundo, sino que cada vez parece haberse convertido un lujo en una necesidad el hecho de tener un pequeño entrenador personal en el bolsillo. Apple Fitness+ viene a sumarse a ese elenco de formadores de bolsillo que aconsejan patrones y rutinas de entrenamiento para mejorar.

Apple Fitness+: entrenamiento virtual personalizado

Apple Watch fue sin duda la ventana que se abrió hace 5 años para que la compañía de Palo Alto entrase en las rutinas de todo usuario. El reloj inteligente de Apple tenía la capacidad de registrar muchas variables: movimientos, pasos, geolocalización, giroscopio e incluso pulso sanguíneo. Ahora, en las últimas versiones, también se incluyó el valor de oxígeno en sangre.

RECOMENDADO

Zwift recibe una inversión de 450M ¿va a sacar su propio rodillo?

Zwift Academy te da la oportunidad de ser el próximo compañero de equipo de Van der Poel

¿Cómo funcionar sin Garmin Connect? Strava, rutas, entrenamientos...

Nike vuelve al ciclismo con las zapatillas SuperRep Cycle

Apple Watch 3 ¿el reloj perfecto para ciclismo?

¿Cuántos días debe descansar un ciclista a la semana?

Con esos datos, ya es fácil hacer balances o informes para mejorar el estado físico de una persona. Pero además, para explotar al máximo todos esos datos y la información que puede proporcionar al usuario el Apple Watch, la compañía californiana ha lanzado Apple Fitness+.

Quien sabe un poco de fitness sabe que ya existen multitud de plataformas online que en realidad son gimnasios virtuales. McFit es quizá quien revolucionó el concepto de gimnasio: pagas una cuota, las clases son vídeos, y tienes acceso, eso sí a las duchas que instalan en centros comerciales. Pues Apple Fitness+ tiene algo de eso: vídeos con entrenamientos de lo más variopinto para elegir por características y niveles. El reloj registra la actividad y un monitor te muestra el vídeo. Así de sencillo.

La variedad de entrenamiento es lo que más nos interesa, porque en el catálogo de Apple Fitness+ aparece, cómo no, el ciclismo. Cuando estamos viendo cómo compañías de ciclismo virtual como Zwift no dejan de crecer e invertir en desarrollo del deporte indoor, los de Cupertino no dejan pasar un tren.

Además de ciclismo, puedes practicar running, fuerza, yoga, danza, core, meditación o incluso remo.

Cómo funciona Apple Fitness+

Pues en función del tipo de deporte que elijas y de tu nivel, Apple Fitness+ empezará con unos breves tutoriales para, poco a poco, ir conociendo tu nivel y adaptándose a él y a tus demandas.

Al mismo tiempo, los dispositivos no quedan absorbidos, sino que puedes seguir usándolos para, por ejemplo, poner algo de música desde Apple Music de forma sincronizada.

Apple Fitness+ actúa como una red social, al más puro estilo Strava, en la que puedes añadir a todo tu grupo de amigos y conocidos para compartir metas y logros.

Sí, no podemos decir que sea algo novedoso porque multitud de marcas, fabricantes y terceros tienen aplicaciones incluso más potentes que esta Apple Fitness+. Lo que sí denota es el interés de los de la manzana por entrar en un segmento que no para de crecer, que es el del deporte indoor. En Apple, si huelen pastel, aunque lleguen tarde, quieren su trozo.

Además, no hay que olvidar que Apple Fitness+ no es gratis. Su precio es de unos 8,5 euros mensuales, suscripción a la que habría que añadir la de Apple Music si quieres sincronizar tu ejercicio con la música. Con la compra del Apple Watch regalan tres meses de prueba, pero nada más, a partir de ahí tú decides si darte de baja, o pagar la cuota mensual o anualmente.

En España y Latinoamérica no estará disponible hasta 2021, pues primero se lanzará en países anglosajones como Estados Unidos, Australia o Reino Unido.

Juzguen ustedes mismos.