Endur8, la app que te dice cuánto debes comer en función tu actividad

En esta web hemos hablado largo y tendido sobre la alimentación, sobre la importancia de ser meticuloso en ese aspecto para lograr el mejor rendimiento sobre la bicicleta. Para ayudarnos en eso nace Endur8, una app que te indica con precisión cuánto debes comer en función de tu actividad física diaria. Te hablamos sobre ella en el artículo de hoy. 

Endur8, la app que te dice cuánto debes comer

Endur8 se trata de una aplicación que, a día de hoy, solo está disponible en iOS. Lo primero que te pide al ingresar en ella es que ingreses un perfil muy completo -que incluye cuestiones físicas y de rutinas deportivas- para poder así calcular planes nutricionales personalizados para cada uno. 

A partir de ahí, el deportista puede ingresar en la aplicación la ruta que tiene pensado llevar a cabo en su jornada de entrenamiento. El ingenio, automáticamente, calculará tus necesidades nutricionales para completar esa salida y recuperar una vez estés de vuelta a casa. 

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Hay que tener en cuenta que la app se "limita" a calcular las necesidades nutricionales del ciclista de forma adelantada, es decir, no lo va haciendo progresivamente conforme vayas completando tu ruta. 

Otra de las funcionalidades de la aplicación es que marca determinadas "alertas nutricionales", que se hacen visibles y audibles, en los puntos en los que según lo calculado necesitarías comer algo. Una manera cómoda y sencilla de no obviar algo tan importante. 

Endur8 cuenta con una versión básica -gratuita- que ofrece todo lo relatado anteriormente. Si se quiere acceder a planes nutricionales más extensos y personalizados, es posible hacerlo pagando una pequeña cantidad trimestral. Concretamente asciende a 9,65 euros, un precio ajustado para lo que puede ofrecer. 

Endur8 está trabajando en su compatibilidad con Apple Watch y, también, en la versión android de la aplicación, que verá a luz próximamente.