Gratis 3 semanas de entrenamiento específico para MTB y ciclismo con Trainingpeaks
Para animaros a retomar un entrenamiento constante y con el que se vean resultados en pocas semanas hemos preparado 3 semanas de entrenamiento gratis para todos los lectores de Brujula Bike. Los entrenamientos se ofrecen mediante la plataforma Trainingpeaks, una de las mejores y más usadas tanto por profesionales como por aficionados. Como veréis estos entrenamientos están valorados en 20$ pero los tenéis completamente gratis utilizando el cupón que os haremos llegar a todos los interesados.
2 entrenamientos GRATIS de 3 semanas en Trainingpeaks
Podréis elegir entre un entrenamiento basdao en la frecuencia cardíaca u otro donde se trabaja por potencia, en función de si tenéis pulsómetro o potenciómetro. En ambos casos son entrenamientos que se adaptarán de manera sencilla a cada deportista simplemente añadiendo los parámetros fisiológicos de cada uno en la plataforma.
Se trata de un plan de entrenamiento de tres semanas muy completo en el que además de las sesiones en bici se añaden sesiones de fuerza que cualquiera podrá realizar en casa sin apenas material.
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Para que estos entrenamientos os salgan completamente gratis tan solo tenéis que:
- Conseguir vuestro cupón del 100% de descuento
- Ir directamente al entrenamiento que queráis y aplicar el descuento. Obviamente tendréis que daros de alta antes en trainingpeaks si no lo estáis ya
Entrenamiento por frecuencia cardíaca
Entrenamiento por potenciómetro