Entrenamiento
Principales ventajas del entrenamiento por potencia en relación con el control por frecuencia cardíaca (FC)
Entrenamiento
El CBD está de moda pero sigue teniendo cierta mala fama por la planta de la que proviene. Pero, ¿son lo mismo el CBD y la marihuana?
Entrenamiento
Esta es la manera correcta de prepararse desde ya para afrontar una ruta de bikepacking en primavera o verano. Apunta.
Entrenamiento
Los datos publicados por un fabricante, Cowboy, recopilados entre sus usuarios en el mundo real, confirman lo que muchos estudios ya habían dicho antes.
Entrenamiento
Qué diferencias hay entre el entrenamiento de un profesional y el de un deportista aficionado.
Mountain Bike
Evie Richards y su entrenamiento alejado de los watios
Mountain Bike
La enfermedad de Lyme es una infección bacteriana producida por la picadura de una garrapata
Carretera
El uso del medidor de potencia no es algo exclusivo de la competición. Si eres cicloturista, también puedes sacarle mucho partido.
Entrenamiento
Wahoo acaba de comunicar la adquisición de la plataforma de ciclismo virtual RGT Cycling que a partir de ahora será Wahoo RGT
Entrenamiento
A menudo no disponemos de mucho tiempo para entrenar, sobre todo en días laborales, donde es difícil encontrar tiempo...
Carretera
Legales en ciertos países (como España) y prohibidos en otros, los 'hoteles de altitud' generan polémica, pero cada vez se usan más. Así funcionan.
Entrenamiento
Para muchas facetas, salir solo en bicicleta es mejor que salir en grupo. Solo, sin tilde, de soledad
Entrenamiento
Es algo que ciclistas y atletas hacen desde tiempos inmemoriales, pero la plataforma Strava ha sabido modernizar y ampliar como nunca antes se había hecho e
Entrenamiento
En más de una ocasión hemos dicho que tan importante como entrenar bien es descansar, y la técnica conocida como tapering es uno de los mejores ejemplos.
Carretera
Todo lo que creíamos saber sobre ciclismo de élite y edad está ahora en tela de juicio. ¿Existen los límites?