Cinco ejercicios para fortalecer el core del ciclista
Toma nota de estos cinco ejercicios para fortalecer el core del ciclista, uno de los secretos del campeón olímpico Nino Schurter.
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¿Quieres recuperar bien y hacerlo en el menor tiempo posible? Hoy, 5 cosas que debes hacer para lograrlo y despreocuparte.
2016 ha sido el año de la consolidación de Strava a nivel internacional. Hacemos un repaso a los números más curiosos que ha dejado la app ciclista.
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En el artículo de hoy detallamos un método concreto para aumentar la capacidad pulmonar para ciclismo, un paso vital para mejorar el rendimiento.
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