¿Es posible prevenir la muerte súbita en ciclistas?

Se ha popularizado la idea de que los deportes de resistencia guardan relación directa con la muerte súbita. ¿Es cierto? ¿Se puede prevenir?

La muerte súbita es una afección que puede ocasionar el fallecimiento por causas cardíacas de forma inesperada, y normalmente viene precedida de una pérdida brusca del conocimiento. El paro cardíaco derivado, de forma absolutamente abrupta e impredecible, por estas afecciones coronarias provoca la muerte si el afectado no recibe asistencia médica inmediatamente. ¿Guardan alguna relación los deportes de fondo, como el ciclismo?

Desmontando los mitos sobre la muerte súbita

La muerte súbita se deriva de cuestiones patológicas difíciles de detectar. Hay que recalcar esta idea porque ayuda a comprender mucho mejor en qué consiste y cómo evitarla. Es decir, estudios sobre los casos de muerte súbita han puesto de manifiesto que nuestra genética tiene la mayor parte de responsabilidad en este problema. Por lo tanto, lo más importante son algunos marcadores genéticos que se han detectado y que, en algunos casos, se pueden corregir con pequeñas intervenciones quirúrgicas.

RECOMENDADO

La muerte súbita en el ciclismo, ¿hay que preocuparse?

La bici podría evitar 10.000 muertes al año en Europa

Sam Gaze fue amenazado de muerte por esta celebración

Muere el ciclista Michael Goolaerts tras sufrir un paro cardíaco en la Paris Roubaix

10 trucos ciclistas que te harán la vida más fácil

7 claves para llevar una vida deportiva saludable

Partiendo de esa base, hemos investigado sobre la posibilidad de que algunos deportes de resistencia propicien esta situación.

La última investigación se publicó a finales del pasado 2018, por parte del Servicio de Cardiología del Hospital Rey Don Jaime de Valencia y puso en alerta a los deportistas: el porcentaje de muerte súbita era incluso 7 veces mayor en carreras de resistencia. Pero es necesario matizar esta afirmación, ya que la investigación completa llegaba a las mismas conclusiones que exponíamos al principio: lo más frecuente es que se deba a cardiopatías congénitas y muy poco frecuente a un golpe precordial, una zona del sistema circulatorio.

Por lo tanto, la respuesta sería una frase más completa: sí, es más probable sufrir muerte súbita si se practican pruebas de resistencia, pero será debido mayoritariamente a que había una situación previa de cardiopatía congénita.

Esto nos lleva a una idea más correcta sobre la muerte súbita: lo principal es detectar estas cardiopatías congénitas. De hecho, tras varios casos de deportistas de élite en que la muerte súbita de los mismos sobrecogió a toda la afición, los clubes profesionales por ejemplo de ciclismo realizan las pruebas necesarias para detectar estas cuestiones genéticas en sus ciclistas. En caso de detectar cualquier circunstancia, actúan de forma preventiva. Y eso es lo importante. Claro que no todo el mundo se realiza estas pruebas previamente a una preparación y preparación en pruebas de resistencia.

El auge de los deportes de resistencia, razón del aumento de muerte súbita

Por lo tanto, el aumento de casos de muerte súbita se debe más bien al incremento enorme que han experimentado deportes de alta exigencia. Hacer deporte es muy saludable, pero hoy en día, se ha extendido la idea de que con entrenamiento cualquier persona o deportista puede acabar participando y terminando un triatlón, una ultramaratón o una prueba clásica ciclista de centenares de kilómetros. Y sí, el entrenamiento es la razón de los logros, pero si tu objetivo es comenzar a hacer deportes altamente exigentes y de resistencia, es imprescindible que acudas a tu médico de cabecera y le expliques la situación, para que te realicen pruebas de esfuerzo y análisis para detectar estas posibles variantes genéticas que hagan más propicio sufrir una muerte súbita.

Varios profesores y doctores de la Universidad Rovira y Virgili y el Hospital Sant Joan de Reus ya publicaron la forma de proceder para prevenir la muerte súbita por la cuestión más recurrente: la miocardiopatía arritmogénica del ventrículo derecho en deportistas.

En su estudio, publicado en 2017, puntualizaron como imprescindibles la historia clínica, la exploración física y el electrocardiograma como las principales herramientas a usar para su detección a partir de los 12 años; y en deportistas de élite o que participen en pruebas de resistencia, el screening preparticipativo a todos los deportistas debería incluir: historia clínica, exploración completa, electrocardiograma de 12 derivaciones y ecocardiografía y prueba de esfuerzo máxima, reservándose la resonancia magnética cardiaca en caso de detectar cualquier pequeño síntoma o indicio.

Por lo tanto, la respuesta es “sí, pero…”, es decir, sí que el deporte de resistencia y de alta exigencia aumenta las probabilidades de muerte súbita, pero la razón principal es congénita y se puede detectar. Así que quédate con una idea: si tu intención es practicar deporte, no hay problema alguno en hacerlo; pero si aumentas tus expectativas y quieres hacer alta exigencia o resistencia, hazte pruebas cardíacas previas para prevenir cualquier tipo de riesgo en torno a una muerte súbita congénita.