Rafael Estrada se suma al equipo Brújula Bike Team como nutricionista
La nutrición es un aspecto clave para el rendimiento del más alto nivel. Conscientes de ello, el Brújula Bike Team acaba de sumar a su equipo a Rafael Estrada, un experto en nutrición deportiva que sabrá empujar aún más el enorme potencial de nuestros bikers.
Rafael Estrada es experto en nutrición del Hospital Vithas Xanit Internacional (Benalmádena), ha sido responsable de varias unidades de dietética y nutrición en hospitales y centros médicos y es colaborador habitual en distintos espacios dedicados a la nutrición en medios de comunicación nacionales como TVE, Cadena Ser, Telecinco, etc.
Con él, los ciclistas del equipo tendrán más recursos para aumentar se resistencia física, recuperarse con mayor rapidez y en definitiva mejorar el rendimiento.
RECOMENDADO
Ejercicios isométricos: 10 sencillos e imprescindibles
¿Has pensado en hacer el Rapha Festive 500 2023? aquí te dejamos toda la información
Running y ciclismo ¿es compatible correr y montar en bici?
¿Qué pastillas de freno necesitas?
Guardabarros para mtb ¿los necesitas?
Así se comporta tu cuerpo durante las subidas
Queda poco para que el Brujula Bike Team comience su calendario competitivo y aunque, este 2017 es su primer año, promete dar guerra y conquistar muchos podiums.