Sina Frei comienza su pretemporada estrenando cámara de hipoxia

La ciclista suiza Sina Frei ha tenido un final de temporada 2024 brillante después de varios años en los que su rendimiento solo le permitió cultivar resutlados más discretos. La corredora del Specialized Factory Racing ha sabido reinventarse para volver al podio de la Copa del Mundo y su preparación ha jugado un papel fundamental.

Sina Frei se apunta a la cámara de hipoxia en pretemporada

Las concentraciones en altitud y los entrenamientos en hipoxia son habituales en cualquier ciclista de alto rendimiento, tanto en carretera como en mountain bike. Pero estamos acostumbrados a ver ese tipo de preparaciones durante la temporada de competición y no tan alejadas de la época de carreras.

Ahora Sina Frei demuestra que su preparación para 2025 ha comenzado y lo hace eseñando una nueva cámara de hipoxia que le permitirá dormir en altitud sin salir de su habitación. Este tipo de cámaras se instalan en el domitorio de los deportistas, con la cama dentro, y permite simular las condiciones de hipoxia, deficiencia de oxígeno en el organismo, necesarias para conseguir adaptaciones metabólicas que mejoren su rendimiento.

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El entrenamiento en altitud ha sido una de las grandes revoluciones del rendimiento en los últimos años y sus pautas y protocolos evolucionan al ritmo de nuevas investigaciones y pruebas. E incluso desde hace algunos años se han puesto de moda los hoteles con habitaciones de hipoxia.

Tras las dos últimas victorias en las pruebas Short Track de Copa del Mundo y sus dos podio en las carreras XCO, Sina Frei parece estar dispuesta a comenzar 2025 igual de bien y su preparación parece haber comenzado.